骑行中，刹车是让车速变慢的主要方法，看似拉拉刹把的简单动作，其实是有很多技巧需要掌握的，虽然比如说短时间连续多次的“断续”刹车可以避免刹车抱死。造成车辆前翻，要知道下坡或高车速时的紧急刹车经常会出现这种情况。
 

 
    虽然只要骑行时注意前方路况就不会遇到紧急刹车，但是平常养成良好的刹车习惯在遇到紧急情况时才能保证自己的安全。首先，不同情况下的刹车是有窍门的，在快速的直线骑行中遇到紧急刹车，要养成下意识的先用后刹，在用前刹，否则很容易造成翻车事故，而且前后刹车的力道也要不同，要以后轮为主，用前轮辅助刹车。再说过弯时遇到刹车情况，情况刚好相反前轮的刹车力道要比后轮大，因为如果在过弯时后轮抱死，失去了抓地力的后轮会发生侧滑，结果同样悲剧。
 

 
    紧急刹车时姿势也是很重要的，正确的姿势是手臂伸直，臀部离开车座并把中心移向车座后方，就像急速下坡的动作，这样的动作可以有效的防止车辆的前翻情况。